![\"\"](\"https:\/\/reikinatur.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/naturo-emo-fleur-de-lemo-1.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nLa plupart du temps, nous sommes capables de r\u00e9guler nos \u00e9motions, elles surgissent tr\u00e8s rapidement et disparaissent \u00e9galement assez vite. Cependant, quand l\u2019\u00e9motion dure, cela peut devenir un probl\u00e8me. Par exemple, de la tristesse ressentie jour apr\u00e8s jour peut conduire \u00e0 une d\u00e9pression<\/span><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Un autre probl\u00e8me peut survenir c’est la d\u00e9r\u00e9gulation \u00e9motionnelle<\/span><\/strong>. Elle se manifeste par une sensibilit\u00e9 exag\u00e9r\u00e9e aux stimuli, une intensit\u00e9 avec une fr\u00e9quence plus \u00e9lev\u00e9e des \u00e9motions, et un retour \u00e0 la normale tr\u00e8s lent, ce qui peut amener \u00e0 des r\u00e9actions comportementales disproportionn\u00e9es comme la violence<\/span><\/strong>. Un des grands stimuli actuelle est le stress.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n Le stress<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n Fl\u00e9aux de notre soci\u00e9t\u00e9 actuelle le stress peut se d\u00e9crire en trois phases.<\/p>\n\n\n\n Il est donc tr\u00e8s important de s’\u00e9couter et d’\u00e9couter les r\u00e9actions de notre corps qui sont les signes avant-gardiste d’un quelconque d\u00e9s\u00e9quilibre. Je pourrai vous accompagner pour faire face \u00e0 des \u00e9motions trop envahissante.<\/p>\n\n\n\n \u00ab\u00a0s’\u00e9couter et \u00e9couter les r\u00e9actions de son corps \u00a0\u00bb <\/strong><\/span><\/p><\/font>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n ou<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n Solutions face aux \u00e9motions<\/span><\/strong> <\/p>\n\n\n\n Face \u00e0 une surcharge \u00e9motionnelle, le naturopathe devra nourrir et apaiser le syst\u00e8me nerveux. Pour cela, il pourra agir sur l’organisme gr\u00e2ce \u00e0 diff\u00e9rents moyens : <\/p>\n\n\n\n Et bien d’autres encore…<\/p>\n\n\n\n Il sera essentiel pour la personne d’identifier la ou les \u00e9motion(s), ainsi que la cause du ou des probl\u00e8me(s), et la cause de la cause du probl\u00e8me !!!<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n RETOUR \u00c0 LA BO\u00ceTE \u00c0 OUTILS<\/a><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Les \u00e9motions font parti int\u00e9grante de notre quotidiens, elle nous informe de notre \u00e9tat d’\u00eatre \u00e0 chaque instant. L’\u00e9motion est un ph\u00e9nom\u00e8ne qui d\u00e9signe : l\u2019op\u00e9ration d\u2019un ensemble de modalit\u00e9s psychologiques fondamentales qui d\u00e9terminent et guident les interactions de tout organisme avec son entourage. La notion d\u2019\u00ab \u00e9motion \u00bb sert \u00e0 indiquer des r\u00e9ponses complexes ou \u00ab multi-componentielles \u00bb (Scherer, 1984), c\u2019est-\u00e0-dire compos\u00e9es de plusieurs r\u00e9ponses, qu\u2019elles soient physiologiques, motrices, cognitives, affectives et\/ou ressenties. Chacune de ces r\u00e9ponses, suscit\u00e9e par des stimuli et d\u00e9pendante de la situation du moment, qui r\u00e9sulte de l\u2019interaction de ces modalit\u00e9s de base. On peut identifier 8 grandes \u00e9motions : la joie, l’attirance , la peur, la surprise, la tristesse, le d\u00e9go\u00fbt, la col\u00e8re et l’anticipation La plupart du temps, nous sommes capables de r\u00e9guler nos \u00e9motions, elles surgissent tr\u00e8s rapidement et disparaissent \u00e9galement assez vite. Cependant, quand l\u2019\u00e9motion dure, cela peut devenir un probl\u00e8me.…<\/p>\n\n
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