« Écoute comment je chante, je te dirai comment tu es »
Les bienfaits des bols chantants
Une harmonisation du corps par les vibrations
Le corps humain est un ensemble vivant de vibrations et d’ondes. Chaque organe possède sa propre fréquence naturelle. Lorsqu’il est en bonne santé, il est « bien accordé » — à l’image d’un instrument harmonieux.
Mais en cas de déséquilibre ou de maladie, cette fréquence se trouble, créant une dysharmonie énergétique.
Le bol chantant agit comme un réaccordeur vibratoire. Par ses puissantes ondes sonores, il émet une fréquence pure et stable, qui vient rappeler au corps sa vibration originelle.
Dans un premier temps, le corps entre en résonance avec la fréquence du bol, puis, une fois l’osmose atteinte, il retrouve de lui-même ses propres fréquences harmonieuses.
Ainsi, guidé par ces vibrations bienfaisantes, le corps se reconnecte à ses ondes vibratoires primordiales, favorisant détente, régénération et mieux-être global.
Quels sont les bienfaits d’un bol tibétain?
Les énergies qu’il dégage lors de sa vibration produit une sensation de bien-être exceptionnel à l’intérieur de notre corps. En d’autre termes, les ondes vont traverser notre corps et faire vibrer l’eau qui le constitue. Un bol tibétain est principalement utilisé pour :
- Apporter de la détente, de la relaxation, un état de calme,
- Apaiser les tempêtes émotionnelles et favorisent la génération « d’ondes alpha » qui sont synonyme de profonde relaxation,
- Dénouer des nœuds énergétiques, libérer des blocages énergétiques et nettoyer les charges, émotionnelles associées à des émotions refoulées et à des mémoires douloureuse,
- Nourrir et ré-harmonisent les différents corps,
- Apporter de la fluidité et du mouvement,
- Aider à retrouver un fonctionnement juste et harmonieux,
- Permettre de se reconnecter à son être profond, à son essence.
Les bols tibétains ont la réputation d’avoir un effet bénéfique dans les déséquilibres suivants:
- État de stress
- Insomnies et troubles du sommeil
- Sensation de fatigue et de mal-être
- Tensions musculaire et douleurs articulaires
- Troubles de l’audition, vertige et acouphène (ré-équilibre les deux hémisphères du cerveau)
- Dépression, mémoires traumatiques et troubles psychologiques
Comment se déroulent les séances d’un massage sonore?
Harmonie, ancrage et rééquilibrage énergétique
Lors d’une séance complète, la personne est d’abord installée allongée sur le ventre. Ce premier temps permet de travailler l’ancrage et de détendre profondément toute la zone du dos, souvent chargée en tensions et en mémoires émotionnelles.
Dans un second temps, la personne est allongée sur le dos pour faire circuler les énergies :
- les énergies de la Terre vers le Ciel,
- et les énergies du Ciel vers la Terre.
Ce rééquilibrage permet d’augmenter le niveau vibratoire, de fluidifier les blocages et de réaligner les centres énergétiques.
🕐 Durée moyenne d’une séance complète : environ 1 heure.
Séance courte ou ciblée
Pour une mini séance ou un soin plus ciblé, la durée est réduite (environ 30 minutes). Ce format est idéal pour agir sur une zone spécifique ou un besoin précis :
- ancrage,
- libération émotionnelle,
- tensions dans le dos, etc.
💡 Il est possible de compléter ce soin par une séance de Reiki, afin de renforcer et prolonger les effets du travail vibratoire.
Le massage sonore avec les bols tibétains
Dans le massage sonore, les bols chantants tibétains sont posés directement sur ou près de points clés du corps.
En moyenne, 4 bols sont utilisés, choisis pour leurs fréquences complémentaires.
- Les bols sont frappés délicatement avec des mailloches ou
- « chantés » à l’aide de bâtons spécifiques, générant un paysage sonore enveloppant.
Les vibrations traversent le corps, relâchent les tensions et invitent à une relaxation profonde, à la fois physique, mentale et émotionnelle.
