Le Reiki est une méthode de soin énergétique d’origine japonaise qui vise à harmoniser le corps, l’esprit et les émotions en canalisant l’énergie universelle à travers les mains.
🌟 Définition du mot « Reiki »
Le mot Reiki (靈氣 ou 霊気) est formé de deux kanji japonais :
- Rei (靈) : esprit, conscience universelle, force spirituelle
- Ki (氣) : énergie vitale (équivalent du chi en chinois ou prāṇa en sanskrit)
👉 Le Reiki signifie donc « énergie spirituelle » ou « énergie vitale universelle ».
🧘♂️ En quoi consiste le Reiki ?
Le Reiki est une pratique non invasive, dans laquelle un praticien place ses mains sur ou au-dessus du corps du receveur pour :
- Apaiser le stress
- Rééquilibrer les centres énergétiques (chakras)
- Stimuler l’auto-guérison
- Soulager les douleurs ou les tensions
⚠️ Ce n’est ni une religion, ni une croyance, mais une pratique énergétique. Elle peut être utilisée en complément d’un traitement médical (jamais en remplacement).
Le Reiki vise à rétablir la connexion entre l’énergie universelle et la force vitale présente en chacun de nous, afin de stimuler un processus naturel de guérison. Cette approche puise son inspiration dans les traditions du bouddhisme zen et du taoïsme.
📜 Origines du Reiki
D’origine japonaise, le Reiki est apparue au début du XXe siècle. Son fondateur, Mikao Usui (1865-1926), aurait découvert cette pratique lors d’une expérience d’éveil spirituel – un Satori – sur le mont Kurama, au Japon.
Il crée ensuite une école (Usui Reiki Ryōhō) et forme des praticiens.
Introduit en Occident en 1937, le Reiki s’est depuis développé dans de nombreux pays. Il est aujourd’hui pratiqué dans certains centres de bien-être, en instituts, et même en thalassothérapie.
🙌 Comment se passe une séance de Reiki ?
- Accueil et intention : Moment d’échange avec la personne.
- Position allongée (habillé) : la personne s’allonge sur une table de soin.
- Apposition des mains : je place mes mains sur différents points du corps (souvent les chakras)….mais pas que
- Transmission de l’énergie : je ne suis qu’un canal qui laisse circuler l’énergie Reiki, sans effort.
- Fin de séance : retour en douceur, échange sur les ressentis.
Durée moyenne : 45 min à 1h.
✋ Qui peut pratiquer le Reiki ?
Toute personne peut apprendre à pratiquer le Reiki à travers une initiation que je transmets. Cette initiation active la capacité à canaliser l’énergie.
Les degrés de Reiki :
- 1er degré : soins sur soi et les autres, en présence
- 2e degré : introduction aux symboles, soins à distance
- 3e degré / Maîtrise : niveau spirituel profond, développement personnel
- Maître enseignant : capacité à initier d’autres personnes
🧘♀️ Bienfaits potentiels
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration du sommeil
- Renforcement du système immunitaire
- Soulagement des douleurs légères
- Soutien émotionnel et spirituel
« Le Reiki est la méthode secrète pour inviter le bonheur dans nos vies »
MIKAO USUI